Dans cette nouvelle chronique santé La Zone Bleue sur Wave Radio, Marie-France Farré vous explique le concept d'hormèse, ces privations ou stress de courte durée et volontaire pour renforcer son système immunitaire !
La Zone Bleue
Chronique Santé pour vivre le plus longtemps possible
Marie-France Farré
Une fois par mois, Marie-France Farré, naturopathe et autrice, présente dans la matinale de Wave Radio Good Morning Hossegor, La Zone Bleue, une chronique pour vivre le plus longtemps possible en bonne santé. En quelques minutes, elle vous livre clefs et outils faciles à mettre en place pour adopter pour une santé durable.
La Zone Bleue #22 - Le petit-dejeuner idéal
Dans cette nouvelle chronique La Zone Bleue sur Wave Radio, Marie-France Farré, naturopathe et autrice, vous donne la recette du petit-déjeuner idéal !
La Zone Bleue #21 : La Sédentarité
Dans ce nouvel épisode de La Zone Bleue, chronique santé de Marie-France Farré sur Wave Radio : la sédentarité, définition, effets, et prévention pour vivre le plus longtemps possible en bonne santé !
La Zone Bleue #20 : La Réaction de Maillard
Dans cette nouvelle chronique La Zone Bleue sur Wave Radio, Marie France Farré, autrice, naturopathe, yoga thérapeute, vous explique ce qu'est la réaction de Maillard et comment bien manger pour vivre le plus longtemps possible.
La Zone Bleue #19 : Les Muscles
Dans ce nouvel épisode La Zone Bleue, chronique santé réalisée en direct sur Wave Radio à Hossegor, Marie-France Farré vous parle de nos muscles. Comment la masse musculaire diminue avec l'âge, comment l'entretenir avec une activité physique et une bonne alimentation ?